Journal Writing Methoden

Abschlussmodul geschafft!! Ich freue mich sehr, dass ich nun das letzte Modul des Lehrgangs „JOURNAL WRITING METHODEN“ abgeschlossen habe und somit bald ganz offiziell als Journal Writing Coach für mich selbst und in Gruppen heilsame Schreibprozesse anleiten und weitergeben kann (some patience, Abschlussarbeit ist in process… wie das Leben!). Die Methoden sind ein wahrer Schatz und Helfer für Selbstreflexion, Motivation, und unterstützen mich, meine Zeit für mich selbst wertvoll und selbstfürsorglich zu gestalten. Manchmal brauche ich Ideen, wie ich Pausen machen kann. Auch dafür habe ich einige wunderbar einfache Inspirationen bekommen. Ich bin dankbar über die Erfahrung als Teil unserer Gruppe, die mir auf ein Neues zeigt, wie sich unterschiedliche Perspektiven und Charaktere wohltuend ergänzen und bereichern können. Und das, obwohl wir doch äußerlich betrachtet eine recht homogene Gruppe waren. Es war spannend und berührend, wie jede ihre ganz persönliche Entwicklung gemacht hat. Mehr Vielfalt ist mehr Möglichkeit! Auch die Abhaltung in Hybrid-Version (präsent und online) war eine neue, überraschend gute Erfahrung für mich! Vielen Dank an das writersstudio und vor allem an die sorgsame, sonnige und professionelle Leitung von @schreibercoaching. Von deiner ruhigen und zuversichtlichen Art hab ich am liebsten gelernt! I will keep you posted!!

JWM ist für mich eine Form des möglichst regelmäßigen Schreibens, so ähnlich wie ins Tagebuch, aber mit viel Know-How dahinter. Der Lehrgang zeigt, wie es möglich ist, in den Schreibfluss zu kommen, Pläne zu machen, Listen zu schreiben, sich das eigene Leben ein bisschen besser zu organisieren - im Journal eine vertraute Begleiterin zu haben, wenn etwas auf der Seele brennt, Sorgen macht, einen in Bedrängnis bringt. Wenn der Alltag einen zu verschlucken droht, zumindest für 10-15 Minuten zu sich zu finden, mit sich in Kontakt zu kommen. JWM ist eine Möglichkeit um sich aus schwierigen Situationen, Belastungen rauszuschreiben. Eine Hilfe gegen Einsamkeit in der Not.

Ich bin ich aus rein persönlichem Interesse in den Lehrgang gegangen und mit einem neuen zusätzlichen Berufsbild heraus gekommen. Voll von bereichernden Erfahrungen, wertvollen Kontakten, um eine Regallänge an wunderbarer Fachliteratur reicher und mit viel Wissen und Erfahrung rund um das Journalschreiben ausgestattet. Besonders war für mich die Vielfalt an Themen und TrainerInnen. Wichtigster Anker auf der JWM-Reise war die Lehrgangsleiterin Dr. Birgit Schreiber, die uns mit ihrer Professionalität, ihrem Wissen und ihrer Warmherzigkeit durch das Jahr begleitet und tief in die Hintergründe und wissenschaftlichen Fundamente des Journal Writing eingeführt. Ihre kluge, ermutigende und herzliche Arbeitsweise hat diesen Lehrgang ganz besonders gemacht. Meine persönliche und professionelle Ernte ist reichhaltig: Ich biete mittlerweile auch Journalingkurse an, habe ein Schreibjournal für den Sommer herausgebracht und bin begeistert von diesem neuen Berufsfeld, das sich mir dadurch erschlossen hat. Ich kann den Lehrgang wärmstens empfehlen!

Ich habe schon immer gerne geschrieben, doch erst durch den Journal Writing Methoden Lehrgang wurde die heilsame Wirkung des Schreibens für mich greifbar. Durch Theorie und Praxis lernte ich zu begreifen, warum das Schreiben mir so viel Freiraum verschafft, in dem ich mir immer wieder neu begegnen kann. In dem ich mich wertfrei entdecken darf und selbst bestimme, wie ich in die äußere Welt zurückkehre. Der Austausch mit den Lehrenden und Kolleginnen hat mich bestärkt durch die intensivere Verbindung zu meiner Innenwelt, auch die Äußere mitzugestalten. Nun erlebe ich mich nicht nur mehr als stille Beobachterin, sondern als Gestalterin mit einer eigenen Stimme.